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São diversos programas !
Além de poder escolher entre atendimento presencial e/ou online você também pode focar em objetivos específicos de treino! Então não perca tempo, escolha o seu e vamos focar vou pegar na sua mão e te levar para outro nível.
Um programa para pessoas sedentárias que querem iniciar em atividades fÃsicas de forma segura e eficiente.
Programa focado para o emagrecimento com ênfase na força e na Hipertrofia muscular.
Programa para pessoas que querem manter um estilo de vida ativo e saudável com uma atividade fÃsica na dose certa.
Programa para aqueles que já estão inseridos na atividade fÃsica e querem melhorar seus resultados.
Programa com foco para a hipertrofia na região glútea, com ênfase em coxas.
Programa para quem quer uma definição muscular de forma profissional e saudável.
Programa voltado para pessoas com alguma cormobidade.
Programa para pessoas diagnosticadas com Fibromialgia, foco no tratamento para recuperação, com uma metodologia moderna e um acompanhamento atuante.
Parabéns pela sua gravidez! O programa de exercÃcios fÃsicos para uma gestação saudável é uma ótima maneira de cuidar de si mesma e promover um desenvolvimento saudável para você e seu bebê, além de uma excelente recuperação pós-parto.
Bem-vindo ao programa de exercÃcios fÃsicos para uma coluna saudável! Um programa de treinamento que visa fortalecer e promover a saúde da sua coluna vertebral. Um trabalho personalizado que vai te deixar livre dos incômodos diários.